دردهای عضلانی یا “میالژی” بسیار شایع هستند. تقریباً اکثر افراد، در برخی از مواقع احساس درد در عضلات خود را تجربه می کنند. از آنجا که تقریباً در تمام قسمت های بدن شما بافت عضلانی وجود دارد، این نوع درد را می توان، عملاً در هر جایی از بدن احساس کرد.
اغلب افرادی که به درد عضلانی دچار می شوند می توانند به راحتی علت آن را متوجه شوند. چرا که بیشتر موارد میالژی، ناشی از فعالیت بدنی، استرس و کشیدگی بیش از حد می باشد. برخی از دلایل شایع ان عبارتند از:
- استفاده بیش از حد از عضله در حین فعالیت بدنی
- صدمه به ماهیچه هنگام فعالیت یا ورزش
- کشیدگی عضلانی در یک یا چند قسمت از بدن
چه بیماری هایی باعث درد عضلانی می شوند؟
همۀ دردهای عضلانی مربوط به استرس، کشیدگی و فعالیت بدنی نیستند. برخی از بیماری های مسبب میالژی عبارتند از:
- فیبرومیالژیا
- عفونت ها مانند آنفولانزا، فلج اطفال یا عفونت های باکتریایی
- اختلالات خود ایمنی مانند لوپوس، پُلی‌میوزیت و درماتومیوزیت
- استفاده از برخی مواد و یا داروهای خاص مانند استاتین ها (مثل آتورواستاتین)، مهارکننده های ACE (مثل کاپتوپریل) و کوکائین
- مشکلات تیروئیدی مانند پرکاری یا کم کاری تیروئید
- هیپوکا راه های درمان درد عضلات
درد عضلات تقریبا درد شایعی است که اغلب بخاطر فعالیت های سنگین ورزشی، کاری و یا موارد دیگر ایجاد می شود و در بسیاری موارد رفع آن به سادگی امکان پذیر است. اما در مواردی لازم است با مراجعه به پزشک دوره ی درمانی لازم را انجام دهید تا ضمن جلوگیری از افزایش آن، شرایط لازم را برای بهبودی خود فراهم کنید. بیایید با شناخت این نوع دردها و روش های درمانی شان، تصمیمات آگاهانه تری در جهت رفع آنها بگیریم.
شایع ترین علت دردهای عضلانی چیست؟
دردهای عضلانی یا “میالژی” بسیار شایع هستند. تقریباً اکثر افراد، در برخی از مواقع احساس درد در عضلات خود را تجربه می کنند. از آنجا که تقریباً در تمام قسمت های بدن شما بافت عضلانی وجود دارد، این نوع درد را می توان، عملاً در هر جایی از بدن احساس کرد.
اغلب افرادی که به درد عضلانی دچار می شوند می توانند به راحتی علت آن را متوجه شوند. چرا که بیشتر موارد میالژی، ناشی از فعالیت بدنی، استرس و کشیدگی بیش از حد می باشد. برخی از دلایل شایع ان عبارتند از:
- کشیدگی عضلانی در یک یا چند قسمت از بدن
- استفاده بیش از حد از عضله در حین فعالیت بدنی
- صدمه به ماهیچه هنگام فعالیت یا ورزش
چه بیماری هایی باعث درد عضلانی می شوند؟
همۀ دردهای عضلانی مربوط به استرس، کشیدگی و فعالیت بدنی نیستند. برخی از بیماری های مسبب میالژی عبارتند از:
فیبرومیالژیا
عفونت ها مانند آنفولانزا، فلج اطفال یا عفونت های باکتریایی
اختلالات خود ایمنی مانند لوپوس، پُلی‌میوزیت و درماتومیوزیت
استفاده از برخی مواد و یا داروهای خاص مانند استاتین ها (مثل آتورواستاتین)، مهارکننده های ACE (مثل کاپتوپریل) و کوکائین
مشکلات تیروئیدی مانند پرکاری یا کم کاری تیروئید
هیپوکالمی (کاهش سطح پتاسیم)
چه زمانی برای درد عضلات به پزشک مراجعه کنیم؟
دردهای عضلانی همیشه بی خطر نیستند و در بعضی موارد درمان های خانگی برای حل کردن مشکل اصلی کافی نیست. میالژی می تواند نشانۀ یک بیماری جدی در بدن باشد.
در صورت مشاهدۀ موارد زیر باید به پزشک مراجعه کنید:
- اگر بعد از گذشت چند روز، درمان خانگی در تسکین درد بی نتیجه بود
- اگر درد شدید عضلانی بدون دلیلِ مشخص بروز کرد
- اگر درد عضلانی همراه با راش و بثورات جلدی رخ داد
- اگر درد عضلانی بعد از نیش کنه اتفاق افتاد
- اگر میالژی با قرمزی یا تورم همراه بود
- اگر دردی، فوراً بعد از تغییر در داروهای مصرفی ایجاد شد
- اگر درد با افزایش درجه حرارت بدن یا تب همراه بود
موارد زیر می تواند نشانۀ اورژانس پزشکی باشد. در صورت مشاهدۀ هر یک از موارد زیر به همراه درد عضلات، فوراً به بیمارستان مراجعه کنید:
- شروع ناگهانی احتباس آب یا کاهش حجم ادرار
- اختلال در بلع
- استفراغ یا تب
- مشکل در نفس کشیدن
- سفتی در ناحیه گردن
- عضلاتی که ضعیف شده اند
- ناتوانی در حرکت ناحیۀ آسیب دیدۀ بدن
No comments:
Post a Comment