با عارضه شقاق در دوران بارداري چه بايد كرد؟

 بارداري يكي از دوره هايي است كه خانم ها بايد آن را با مراقبت هاي كافي سپري كنند تا به عوارض و مشكلات بعد از بارداري و زايمان دچار نشوند. با مراجعه به اين سايت مي‌توانيد توضيحات جامعي را درباره مراقبت هاي دوران بارداري مشاهده كنيد. 

اگر مراقبت هاي لازم در دوران بارداري انجام نشود، احتمال بروز يكسري از مشكلات و بيماري ها افزايش مي يابد. اين بيماري ها شامل موارد زير است:

مشاهده مطلب کامل: http://ghazalmah.bigsite.ir/

• افسردگي پس از زايمان: بسياري از بانوان پس از زايمان به اين مشكل دچار مي شوند.
• ورم قوزك پا و دست ها: بدن در دوران بارداري آب بيشتري را نگه ميدارد و اين آب به سمت پايين بدن حركت ميكند.
• كم خوني: جنين به آهن زيادي نياز دارد و اين آهن را از بدن مادر دريافت ميكند و اگر مادر مواد غذايي حاوي آهن را مصرف نكند دچار كم خوني مي شود.
• عفونت قارچي: ميزان بالاي هورمون استروژن باعث كاهش باكتري هاي مفيد در دستگاه تناسلي زنان و بروز عفونت مي شود.
• يبوست: در هنگام بارداري، تغييرات هورمون ها بر روي دستگاه گوارش اثر مي‌گذارند و اختلال ايجاد مي‌كنند كه باعث يبوست مي‌شود و اگر درمان نشود به بيماري هاي نشيمنگاهي ختم مي‌شود.
• شقاق مقعدي: يك پارگي در انتهاي كانال مقعدي است و باعث خونريزي از مقعد مي‌شود. درمان با ليزر شقاق يكي از بهترين روش ها براي رهايي از اين عارضه است كه در زمان بارداري هم با مشورت پزشك مي‌توان آن را انجام داد.
• بواسير يا هموروئيد: يبوست و زور زدن زياد براي دفع مدفوع باعث ايجاد آسيب در ديواره مقعد و بروز بيماري بواسير مي‌شود.

بنابراين سعي كنيد در دوران بارداري براي جلوگيري از ابتلا به هر يك از بيماري‌هاي بالا كارهاي زير را انجام دهيد:

• مصرف مواد آهن دار كه در گوشت، اسفناج و آجيل به ميزان زيادي يافت مي‌شود.
• مصرف مواد فيبردار كه در ميوه ها و سبزيجات زياد است و از ابتلا به يبوست جلوگيري مي‌كند.
• نوشيدن مايعات كافي: حركات روده را آسان مي‌كند و  از ابتلا به يبوست جلوگيري مي‌كند.
• مصرف كلسيم: جنين از كلسيم بدن مادر تغذيه مي‌كند و در صورت عدم استفاده كلسيم به ميزان كافي پوكي استخوان به وجود مي آيد.
• در هنگام دفع مدفوع زور بيش از حد نزنيد و مدت طولاني در سرويس بهداشتي ننشينيد.
• بعد از دفع مدفوع محل را به آرامي تميز كنيد و تميز كردن را با دستمال نرم انجام دهيد.
• بعد از دفع مدفوع محل را به آرامي تميز كنيد و از مصرف صابون هاي محرك خودداري كنيد.

شقاق مقعدي چيست؟

شقاق يكي از بيماري هاي نشيمنگاهي است كه باعث ايجاد پارگي در انتهاي كانال مقعد مي‌شود و يكي از علل شايع خونريزي مقعدي مي باشد. درد شديدي را به همراه دارد و بيمار به دليل درد داشتن از رفتن به سرويس بهداشتي خودداري مي‌كند. اين بيماري تنها در زنان باردار به وجود نمي آيد، بلكه هر فردي امكان ابتلا به آن را دارد.

يكي از دلايل شايعي كه شقاق مقعدي را در بارداري به وجود مي آورد، يبوست است. تغيير هورمون‌ها هم بخش ديگري از علل ايجاد اين بيماري مي‌باشد اما زماني كه جنين بزرگتر مي‌شود به دليل وارد شدن فشار، روده ها تنگ تر مي شوند و عبور مدفوع از آن ها دشوار است. 

علائم شقاق

• درد در هنگام دفع مدفوع
• خونريزي مقعدي
• خون در مدفوع 
• خون روي دستمالي كه خود را با آن تميز مي كنيد
• پارگي در اطراف مقعد
• سوزش
• خارش

در صورتي كه احساس خارش داريد هيچوقت ناحيه را نخارانيد زيرا التهاب و حساسيت بيشتر مي‌شود و از بهبود جلوگيري مي‌كند. براي اينكه خارش را كمتر كنيد از گياه آلوئه ورا استفاده كنيد زيرا خنك كننده است و احساس خارش را از بين ميبرد.